Principios Mabuni

O ponto de partida do Karate é o mesmo que o espírito de Muto-dori, mas ao invés de permanecer lá, ele evoluiu para uma disciplina de arte marcial a mãos nuas usando o corpo como uma arma, não apenas com a força de braços e pés, mas procurando canalizar a energia do céu e da terra a fim de dotarmo-nos com a máxima eficiência. "
Do livro "O Caminho das mãos vazias – Iniciação e Karate-do" KENEI Mabuni

No Shitoryu Karate Do, são usadas uma variedade de formas de ataque e de defesa de forma racional e eficaz, usando todas as partes do nosso corpo, adaptado às necessidades do momento, não descartando em absoluto o uso de todos os meios e objectos que estejam ao nosso alcance, que podem ser usados como arma de defesa, em situações de extrema necessidade. Ou seja, no karate, as soluções são infinitas, não estão vinculadas a fórmulas específicas, mas que “qualquer solução no Karate é boa se as circunstâncias o exigirem."
No método Mabuni como em todas as escolas tradicionais de Karate, a aprendizagem envolve uma série de técnicas básicas de dificuldade progressiva, chamada Kihon (基本). 
No nosso estilo é importante o uso de *posições naturais, com pouca diferença entre o treino e a aplicação real.
Nos ataques são normalmente utilizadas posições altas, sendo mais baixas nas defesas, mas nem sempre assim é. 
A forma de um punho é comum a maioria das escolas, e o Hikite ** (引き 手) faz-se levando o punho ao quadril.

* No karate não há uma posição de combate determinada (karate ni kamae nashi). Devemos adoptar uma postura natural frente ao adversário. A verdadeira posição de combate é a interior. Devemos ter a mente vazia e em alerta. A mente é como um lago, se tiver ondas, estas impedem de ver o reflexo. Mas se o lago for calmo (fu do chi) torna-se então um espelho que reflecte tudo ao seu redor. Devemos treinar a nossa mente para torná-la imune a impressões externas. 
** O princípio do Hikite é recolher a mão ao nível do quadril ao mesmo tempo que a outra é projectada. Neste caso, o Hikite destina-se a encontrar o equilíbrio entre o direito e o esquerdo, e assim estar plenamente consciente da importância de usar as duas mãos e não apenas uma. Mas, uma vez adquirida a consciência deste princípio não é de todo necessário levar o Hikite ao quadril. 

 A localização do Hikite pode e deve variar no Kumite (combate), dependendo das necessidades do mesmo. É melhor executado de uma forma natural, em vez de levá-lo para o quadril, o que nos permite reagir a imprevistos de uma forma mais natural.
A força das técnicas e dos deslocamentos são canalizados através do abdómen ou hara (腹) a partir do qual flúi a energia.